Trà xanh là thức uống phổ biến, được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng trà xanh có thể tương tác với một số loại thuốc, gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Vậy, nên uống trà xanh trước hay sau khi uống thuốc?
Trà xanh có chứa caffeine và các hợp chất khác có thể tương tác với thuốc
Trà xanh được làm từ lá của cây Camellia sinensis, chứa polyphenol chống oxy hóa, giúp sửa chữa tổn thương tế bào và bảo vệ chống lại một số bệnh, hỗ trợ giảm cân,...
Mặc dù trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nó cũng có chứa caffeine và các hợp chất khác có thể tương tác với nhiều loại thuốc. Theo Dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), một cốc trà khoảng 236 ml chứa 47 mg caffeine.
Caffeine trong trà xanh có thể làm tăng tác dụng của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống co giật, thuốc kích thích tâm thần, thuốc giảm đau, thuốc chống dị ứng, thuốc giảm cân,...
Các hợp chất khác trong trà xanh cũng có thể tương tác với thuốc, chẳng hạn như:
- EGCG (epigallocatechin gallate): Là một chất chống oxy hóa mạnh, có thể làm tăng tác dụng của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống đông máu, thuốc chống ung thư, thuốc điều trị tiểu đường,...
- Catechin: Là một nhóm chất chống oxy hóa khác, có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh, thuốc chống co giật, thuốc điều trị bệnh tim,...
- Theaflavin: Là một chất chống oxy hóa có thể làm tăng tác dụng của một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống viêm, thuốc điều trị bệnh Alzheimer,...
Tương tác giữa trà xanh và thuốc có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng
Tương tác nguy hiểm
- Trà xanh với amphetamine, cocaine hoặc ephedrine: Sự kết hợp này có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, thậm chí dẫn đến đột quỵ.
- Trà xanh với phenylpropanolamine: Sự kết hợp này có thể làm tăng huyết áp và nguy cơ chảy máu não.
- Trà xanh với các thuốc cản trở quá trình đông máu: Sự kết hợp này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Tương tác vừa phải
- Trà xanh với thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh và lithium: Trà xanh có thể làm thay đổi thời gian cần thiết để chuyển hóa caffeine trong các loại thuốc này, từ đó làm tăng hoặc giảm tác dụng của thuốc.
- Trà xanh với adenosine, clozapine và một số phương pháp điều trị ung thư: Trà xanh có thể làm tăng hoặc giảm tác dụng của các loại thuốc này.
Tương tác với các loại thảo mộc và chất bổ sung
- Trà xanh với chất bổ sung sắt và axit folic: Trà xanh có thể làm giảm sự hấp thu của các chất bổ sung này.
- Trà xanh với caffeine, cây ma hoàng hoặc creatine: Sự kết hợp này có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp.
- Trà xanh với cam đắng: Sự kết hợp này cũng có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp.
Nên uống trà xanh trước hay sau khi uống thuốc?
Để tránh những tương tác nguy hiểm giữa trà xanh và thuốc, bạn nên tránh uống trà xanh trong vòng 4-6 giờ trước hoặc sau khi uống thuốc.
Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống trà xanh. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn về thời điểm uống trà xanh an toàn và liều lượng trà xanh phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
Lưu ý khi dùng trà xanh
Ngoài tương tác với thuốc, trà xanh cũng có thể tương tác với một số loại thảo mộc và chất bổ sung. Do đó, bạn nên tránh uống trà xanh kết hợp với các sản phẩm này.
Trà xanh cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, chẳng hạn như:
- Khó chịu ở dạ dày
- Mất ngủ
- Nôn mửa
- Tiêu chảy
- Buồn nôn
- Tăng huyết áp
- Thiếu máu
Liều lượng trà xanh an toàn cho người lớn là 2-3 tách mỗi ngày. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hãy uống trà xanh với lượng ít hơn, không quá 1 tách mỗi ngày. Nếu tiêu thụ quá nhiều trà xanh, đặc biệt là dưới dạng chiết xuất, có thể gây ra một số tác dụng phụ như khó chịu ở dạ dày, nhiễm độc gan, mất ngủ, phát ban trên da, tăng huyết áp, thiếu máu,...
Trà xanh là thức uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về tương tác giữa trà xanh và thuốc để tránh những hậu quả nghiêm trọng.
Bảo An
Theo Kinh tế vfa đồ uống