Kết hợp các loại hoa quả lại với nhau để có những ly nước ép thơm ngon hơn, đầy đủ vitamin và dưỡng chất dồi dào hơn đang trở thành xu hướng của năm 2017. Hãy cập ngay những công thức mix nước ép hoa quả đơn giản cho gia đình bạn nhé.
Một số công thức kết hợp các loại nước ép hoa quả giúp cải thiện sức khỏe:
- Hỗn hợp nước ép từ táo + dưa hấu + dứa: giúp giảm lượng muối dư thừa trong cơ thể, tốt cho thận, làm sạch thận.
- Hỗn hợp nước ép táo + dưa chuột + cần tây: giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư, giảm đau dạ dày và có thể phòng chống đau đầu.
- Hỗn hợp nước ép từ táo + cà rốt + gừng: cải tạo và làm sạch hệ thống tiêu hóa.
- Hỗn hợp nước ép từ táo + mướp đắng + sữa tươi: cải thiện tình trạng hôi miệng và làm giảm thân nhiệt.
- Hỗn hợp nước ép từ táo + cà rốt + đào + xoài: chống oxy hóa và phòng chống ngộ độc cho cơ thể, giảm huyết áp cao và giảm nồng độ axit.
- Hỗn hợp nước ép từ dưa hấu + nho +sữa tươi: giàu vitamin C và B2 để tăng cường hoạt động của các tế bào hồng cầu và hệ thống miễn dịch của cơ thể.
- Hỗn hợp nước ép đu đủ + dứa + sữa tươi: giàu vitamin A,C, E và kẽm tốt cho làn da của bạn.
- Hỗn hợp nước ép chuối + dứa + sữa tươi: ngăn ngừa táo bón, giàu vitamin và dinh dưỡng.
Gia giảm từng loại nguyên liệu theo sở thích của bạn để cho ra các ly nước ép hỗn hợp độc đáo, ngon miệng, giải khát, thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe.
Sử dụng máy ép chậm để có ly nước hoa quả chất lượng
Cách bảo quản nước ép:
- Nước ép sử dụng tốt nhất và ngon nhất trong vòng 30 phút sau khi ép.
- Nên giữ nước ép tối đa 24 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh hoặc các dụng cụ làm lạnh để đảm bảo lượng dưỡng chất trong nước ép cũng như chất lượng của nước ép được cất giữ.
- Nước ép nên được cất giữ trong lọ thủy tinh có màu tối để hạn chế tối đa quá trình oxy hóa do tác động của ánh sáng cũng như hạn chế sự mất an toàn của các chai lọ tích trữ bằng nhựa.
- Giữ lạnh ngay hoa quả và rau củ còn tươi trước khi ép để nước ép được tươi lâu hơn.
Cách chọn máy ép:
Để lượng vitamin trong hoa quả được giữ lại đến 90% thì chúng ta nên sử dụng máy ép chậm để ép hoa quả như: Philips, KORIHOME, … Một điểm đáng lưu tâm là chọn chiếc máy có nắp đậy vòi nước ép ra để tiện dụng hơn cho người dùng khi ép hỗn hợp các loại hoa quả.
Korihome là Thương hiệu Máy lọc nước và đồ gia dụng cao cấp phong cách Hàn Quốc. Các sản phẩm mà Korihome cung cấp ra thị trường không chỉ có công nghệ thông minh mà còn hướng đến sự tinh tế trong thiết kế, tiện nghi trong sử dụng. Để mua được sản phẩm chính hãng bạn đọc truy cập Korihome.com hoặc gọi hotline 1900.545.508.
Thùy Chi