Chúng ta không nói về vodka, bia hoặc những loại rượu nặng khác. Chúng ta đang nói về những đồ uống lành mạnh nhất mà bạn dễ hình dung để bắt đầu một ngày của bạn, cân bằng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc chăm chỉ.
Chúng ta không nói về vodka, bia hoặc những loại rượu nặng khác. Chúng ta đang nói về những đồ uống lành mạnh nhất mà bạn dễ hình dung để bắt đầu một ngày của bạn, cân bằng quá trình trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc chăm chỉ.
Ảnh minh họa
Để giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng sẵn sàng cho một ngày hiệu quả, tại sao bạn không thử một loại đồ uống nhiệt đới dễ làm? Trang web IG Comida (IG Food) của Brazil đã đưa ra một số gợi ý hữu hiệu và tác dụng riêng của từng loại như sau:
Cung cấp năng lượng: Dứa và sả hay mâm xôi và gừng
Mang lại cảm giác cân bằng: Dâu, cam và kem.
Đồ uống đặc biệt cho buổi sáng: Cam, dứa, bắp cải, lanh/hạt lanh.
Tăng cường sự thủy hợp cho cơ thể: Sữa dừa và nước dứa ép
Tăng cường Vitamin: Cam và củ cải đường.
Bình Dương (Dịch)
Theo VTV